Ontwikkel Je Creativiteit Met Training In Amsterdam

 

En heb je deze leerlijn afgerond, dan is er nog altijd de leerlijn NLP Master Practitioner. Liever laagdrempelig kennismaken met NLP? Dat kan ook! Mensium biedt hiervoor een gratis kennismakingsworkshop aan. Vaak weet je best wat je wilt, maar vind je het moeilijk om dat uit te spreken. Omdat je de ander niet voor het hoofd wilt stoten, of geen gedoe wilt.

 

Duidelijk en direct vertellen wat je wel en niet wilt. Dat ga je leren. Met deze assertiviteitstraining leer je dat op een vriendelijke, maar krachtige manier. Want assertief zijn is durven, maar het is ook techniek: weten welke woorden je moet gebruiken en hoe je krachtig tegenover iemand staat. Je wilt het niet goed voor elkaar hebben, maar perfect.

 

Gewoon goed is voor jou niet genoeg. Je legt de lat hoog. Kan de lat nog hoger? Dan leg je de lat daar. Je vindt het maar wat irritant als anderen het niet zo nauw nemen met die hoogte. Toewijding klik voor meer info is je kracht, maar ook je valkuil. Met Perfectionist én in je Kracht vind je de juiste balans.

 

Verbeter Je Assertiviteit Met Onze Trainingen

 

Weerbaarheid en vrijheid. Dat is waar het om draait bij de Unbreakable Academy. Deze academy is opgericht door Sander Aarts, een voormalige Special Force van het Korps Mariniers. Hij was daar 16 jaar actief en heeft er veel kennis opgedaan over samenwerken en persoonlijke ontwikkeling. Deze kennis deelt hij graag met je.

 

Sander deelt zijn kennis in de vorm van presentaties, workshops, trainingen en cursussen. Wat deze cursus persoonlijke groei je oplevert? Onder andere meer zelfvertrouwen, minder stress, meer kracht, meer focus en een productiever bestaan. Ook leer je over mentale vaardigheden, presteren onder druk en beter samenwerken met de mensen in je omgeving en op het werk.

 

Bewustwording van je drijfveren, talenten en waarden helpt je om beter onderbouwde keuzes te maken. Daarmee benut je jouw kwaliteiten optimaal in het dagelijks leven en in je werksituatie. Je behaalt vanuit jouw eigen kracht je doelen, zodat je minder wordt geleefd, meer energie hebt en kunt zijn wie je wilt zijn.

 

Ontwikkel Je Probleemoplossend Vermogen Met Training

 

Het werken aan uzelf als persoon is een populaire aangelegenheid. Het is niet voor niets dat u bij veel Volksuniversiteiten terecht kunt om een cursus, lezing of workshop op dit gebied te volgen. Om een beeld te schetsen van de cursussen binnen deze categorie, zetten we een aantal populaire cursussen op een rij: Inleiding boekhouden Met zelfvertrouwen presenteren Succesvol solliciteren Nee zeggen zonder ruzie Het aanbod van cursussen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling wisselt ieder seizoen.

Misverstanden En Relatieperikelen

 

Niet kunnen praten met je partner los je niet op door de ander naar een cursus gesprekstechnieken te sturen. Wat er écht speelt, is dat je de verloren verbinding moet herstellen. Er zit ergens een blokkade. Jij kunt je niet verplaatsen naar de planeet van de ander. De ander misschien ook niet naar die van jou.

 

Denk aan: Iemand is bang het verkeerde te zeggen en zegt daarom maar niets. Iemand ervaart een schuldgevoel door wat de ander zegt. Misschien voelt diegene zich aangevallen en klapt hij of zij daarom dicht. Lastige gesprekken of bepaalde uitspraken triggeren misschien onverwerkte trauma’s. Dat maakt het lastig om te blijven luisteren.

 

Daardoor komt er een druk op te liggen om wel het goede te zeggen en komen er wellicht helemaal geen woorden uit. De ander weet helemaal niet wat je verwacht of nodig hebt (of andersom). Jij bent teleurgesteld als je niet krijgt wat je wilt, terwijl je partner helemaal niet weet wat je wilt.

 

Je bent niet echt bij jezelf, maar ook niet echt bij de ander. Uit verbinding gaan is dus vaak de oorzaak als je denkt niet te kunnen praten met je partner. Want geloof ons: praten kan iedereen. Maar kun je je ook écht openstellen, stoppen met oordelen, begrip tonen en eerlijk naar jezelf kijken? Dit zijn 5 dingen die je zelf kunt doen om beter te communiceren met je partner, juist tijdens die lastige gesprekken die je liever niet had gehad (maar die o zo waardevol zijn!).

 

Verstoorde Communicatie En Relatievervaging

 

Kijk of je zonder oordeel naar de ander kunt kijken. Zodra je gaat oordelen over de ander (“Jij communiceert nooit” of “Waarom ben je altijd zo rationeel?”), kijk je anders. Stel je open voor wie de ander is en hoe die reageert. Wees nieuwsgierig waarom de ander iets vindt of zegt of naar wat de ander nu denkt.

 

Dan is het makkelijker om de verbinding terug te halen. Probeer vanuit rust het gesprek aan te gaan. Voer het gesprek niet als jullie allebei gespannen zijn en op scherp staan. Laat het bezinken en kom er later op terug, wanneer jullie allebei relaxed zijn. Dan schiet je minder snel in oordelen en kun je sowieso beter luisteren.

 

Wat betekent “met elkaar praten” voor jou? Wat hoop je van de ander te krijgen als je zegt “Kun je niet gewoon eens naar me luisteren?”. Wat voor jou – op jouw planeet – heel gewoon is (naar iemand luisteren betekent voor jou een knuffel geven en liefdevolle dingen zeggen), is dat voor een ander niet.

 

Communicatiebelemmeringen En Relatieontbinding

 

Dan kunnen jullie elkaar beter geven wat de ander zoekt. Zoek uit wat je mist en praat daarover. “Niet kunnen praten met je partner” is een nogal brede uitspraak. Wat bedoel je er precies mee? Vind je dat de ander slecht luistert? Te veel praat? Te rationeel is? Te weinig begrip toont? Onderzoek wat er in jouw ogen misgaat in jullie gesprekken.

 

Zonder oordeel. Dus niet “Waarom luister je nou nooit naar me?”, wel “Ik merk dat je aandacht afdwaalt. Wat gaat er in je om?”. Met boosheid en irritatie wordt het gebrek aan verbinding erger. Met een oprecht nieuwsgierige vraag haal je de verbinding opnieuw aan. Zie jullie communicatie ook als je eigen spiegel.

 

Relatie-incompatibiliteit Door Communicatiedysfunctie

 

Het is oké om soms gefrustreerd te zijn of zelfs vast te zitten. Zoals Emanuela altijd zegt: “Een crisis of frustratie zorgt voor groei, als je er maar over deelt en de pijn niet voor jezelf houdt. Daarmee verlies je namelijk jezelf én de ander. Wees bereid te leren van elkaar.” Relaties werken als een spiegel.

 

Maar sta ervoor open in die spiegel te kijken. Dan verlies je jezelf niet én sta je dichter bij de ander. Ben jij de sprankeling in je relatie verloren? Staat je relatie onder druk? Of worstel je met een lastige blokkade bij jezelf? Relaties zijn één van de thema’s die tijdens ons flagship programma Miracle Roadmap uitgebreid aan bod komen.

 

Zonder oordeel. Zo leer je om te gaan met je eigen verleden, effectief te communiceren en je op een dieper niveau te verbinden met anderen (wie nuttige bron dat dan ook zijn). Wil jij meer uit je leven halen, meer verbinding en liefde voelen, en je relaties op een mooie manier verdiepen? Ben je nieuwsgierig of dit iets voor jou is? Vraag een vrijblijvend adviesgesprek aan.

 

Hoe ontstaan relatieproblemen? Ongeveer 70% van de Nederlanders ervaart wel eens relatieproblemen. Iedere relatie kent perioden dat het wat minder loopt, dit is normaal. Het...

 

Communicatiestoring En Relatie-ontwrichting

 

Beste lezeres, Mijn naam is Laurens en ik ben een man. En omdat ik een man ben, kan het zijn dat we elkaar niet altijd even goed begrijpen. Ik snap maar al te goed dat je soms met je handen in het haar zit wanneer je met een man communiceert… Het voelt soms wel alsof wij mannen van een komen: wij mannen reageren soms kortaf….

 

De schrijver John Gray beschrijft in dit boek dat mannen en vrouwen werkelijk van een andere planeet komen. Mars is de mannenplaneet. Hier houdt men van direct zijn en duidelijke taal. Gesprekken moeten vooral niet te lang duren en praten over gevoel is not done. Op de vrouwenplaneet Venus is het leven anders.

 

Goed naar elkaar luisteren en een sterk inlevingsvermogen zijn op Venus van groot belang. Omdat het leven op de twee planeten zo anders is, kunnen er talloze ontstaan. Deze communicatieproblemen kunnen leiden tot grote frustratie aan beide kanten. Als deze problemen niet worden opgelost kan dat je relatie behoorlijk aantasten.

 

Je krijgt vandaag namelijk 12 duidelijke tips die je direct kan toepassen om beter te communiceren met mannen. Je krijgt een inzicht in het (ingewikkelde) mannenbrein en aan het eind van dit artikel zal je mannen beter kunnen begrijpen. Uiteraard zijn er talloze verschillen in de communicatie tussen man en vrouw.

 

Relatie In Gevaar Door Communicatieproblemen

 

Maar vandaag, beste lezeres… vandaag houden we het kort maar krachtig ????. Deze 12 tips helpen je de wat betreft communicatie tussen man en vrouw beter te begrijpen… Jij zal tot één van die geweldige vrouwen behoren die zijn taal begrijpt. Iedere man droomt van een vrouw die hem begrijpt… Hoogste tijd om de vrouw van z’n dromen te worden.

 

Ehh.. nee. Het is niet wat je denkt. Met de KISS techniek bedoel ik niet dat je hem gelijk moet zoenen als je een gesprek aan wil knopen ????. KISS is hier namelijk een afkorting. Voor ik je ga vertellen wat KISS inhoudt is er één belangrijk verschil wat betreft communicatie tussen man en vrouw dat je moet weten: vrouwen communiceren dan mannen.

 

Communicatiefouten En Relatie-uitdagingen

 

Op de vrouwenplaneet Venus probeert men namelijk naar de ander te En als er iets verteld wordt dan gebeurt dat met Vrouwen nemen over het algemeen langer de tijd om naar elkaar te luisteren en zich in te leven in de ander. Op mannenplaneet Mars werkt dit anders. De communicatie van mannen is direct en to the point.

Cursus Mentor Coaching

 

Hierin is extra aandacht voor angstreductie. Twijfel je? Twijfel je? Neem vooral even contact op. deze website Meer info deze site over onze voorwaarden vind je nieuws hier. In de vervolgtraining Sprekend leiderschap geef je een boost aan jouw leiderschap. Je komt tot de kern door je eigen persoonlijke drive, sterke punten en valkuilen te ontdekken.

 

In dit coachingstraject leer je om het helemaal anders aan te pakken. We vertrekken hier vanuit het standpunt dat je altijd al goed genoeg was. Dat je altijd al de moeite waard was. Als we dat als uitgangspunt nemen, valt waarschijnlijk allereerst op dat dit lang niet altijd zo voelt.

 

Voordat ik over de training vertel wil ik eerst een korte beschrijving geven van mijn – inmiddels tot het verleden behorende – slaapprobleem. In april, 2022 begonnen mijn slaapproblemen die uiteindelijk tot midden augustus van dat jaar duurde. Ik had chronische insomnia waardoor ik maanden achtereen moeilijk slaap kon vatten.

 

Ook werd ik meerdere keren per nacht wakker en kon dan niet meer inslapen zonder slaapmiddel. Ik al had van alles geprobeerd; van muziek en meditatie CD’s tot voedingssupplementen en allerlei apparaten en gadgets die de hersengolven zouden veranderen om slaap te vatten en te bevorderen. Ik was ten einde raad, want na maandenlang een slaapmiddel te hebben gebruikt, daarvan twee keer afhankelijk te zijn geworden en daarvan twee keer door helse ontwenningen ben gegaan en al eerdergenoemde alternatieve middelen te hebben gebruikt kon ik nog steeds niet slapen.

 

Zelfvertrouwen Cursus - Online Cursussen Voor Een Leuker Leven

 

Op dat moment had ik sinds april van dat jaar ruim 19 kilo aan lichaamsgewicht verloren door mijn slaapmiddel en ontwenningen. Voor iemand zoals ik met een mager en lang lichaamstype is dat ontzettend veel; ik was letterlijk vel over been geworden! Er moest iets gebeuren, want ik wilde en kon niet op deze manier verder.

 

Op dat moment kreeg ik kreeg ik van een vriendin de training ‘Natuurlijk Slapen’ cadeau. Ik heb eerst de hele training doorgelezen (wat ook geadviseerd wordt). Al meteen werd me duidelijk dat dit een complete aanpak was om weer natuurlijk in slaap te kunnen vallen en te voorkomen dat wanneer dat eenmaal weer zo is de slaapproblemen niet terugkomen.

 

De fout die veel mensen maken die niet kunnen slapen (en ik dus ook maakte) is je zo te focussen op het slapen dat je daardoor juist niet meer in slaap valt. Continu zei ik dingen zoals “Ik ga dat doen zodra ik kan slapen” en “Eerst moet ik weer kunnen slapen en dan ga ik zus en zo”.

 

Dé Nummer 1 Opleider Op Het Gebied Van Assertiviteit

 

Wat ik me niet realiseerde is dat deze instelling me dus uit de slaap hield. Slapen is iets dat vanzelf moet gebeuren en dat is precies wat de training je leert! Als je dan op een gegeven moment weer een aantal keren natuurlijk in slaap bent gevallen en/of niet eerst urenlang hebt wakker gelegen dan bouwt dat je zelfvertrouwen weer op.

 

Enfin, ik ben de oefeningen toch gaan doen en kon al in de eerste week weer natuurlijk in slaap vallen. Sliep ik weer perfect? Nee, dat niet, maar het was een begin. Toen dat gebeurde was ik overstag en ben me helemaal gaan toeleggen op de training om mijn slaap weer zo snel mogelijk te optimaliseren.

 

Er waren ook nachten dat ik wel slaap kon vatten maar ik toch nog eerst enige tijd wakker lag. En er waren nachten waarin ik klaarwakker werd en niet of moeilijk weer in slaap kwam. Maar, ik sliep in ieder geval weer en dat dus zonder slaapmiddel! Ik weet nog dat ik dolblij was toen het me voor de eerste keer lukte in slaap te vallen zonder troep in m’n lichaam te moeten stoppen waar ik ziek van werd en van afviel.

 

Hulp Bij Ontwikkeling Van Kinderen - Kidsproof Amsterdam

 

Ook had ik op een gegeven moment de instelling dat als ik eens een nacht niet kon slapen dat dat geen ramp was en niet betekende dat mijn slaapprobleem weer terug was. Die gedachtegangen zijn dus o. a. dingen die de training je leert en door met die gedachten naar bed te gaan val je dus ironisch genoeg ook makkelijker in slaap.

 

Al deze inzichten zorgde er uiteindelijk voor dat naarmate de dagen en weken verstreken ik steeds vaker in slaap viel en het korter duurde voordat dat gebeurde. Inhoudelijk wil ook nog wat vertellen over de training. De training is to the point, met veel introducerende (inleidingen) en verhelderende teksten, niet zelden voorzien van (praktijk)voorbeelden.

 

Je ziet aan alles dat deze training tot in de nopjes is verzorgd en niet een of andere money grabber is. Inhoudelijk bekijk en volg je deze training online, maar je krijgt ook dagelijkse emails met tips en trucs. Deze opzet was voor mij echt enorm effectief, want je wordt op die manier steeds geprikkeld om de training te blijven volgen! Zo kreeg ik in de 2e week bijvoorbeeld een mail over dat een slaap tekort helemaal niet zo’n ramp is wat me een goed gevoel gaf en er toe bijdroeg dat ik me minder druk maakte en, je raad het goed, daardoor ook met meer rust naar bed ging en vervolgens makkelijker in slaap viel.

 

Helemaal. En weet je wat? Je hoeft niet te veranderen. Je hoeft niet mooier te worden. Je hoeft niet beter te worden. Je hoeft je niet anders voor te doen. Je hoeft zelfs geen assertieve freak te worden, of een arrogante kwast die iedereen laat blijken hoe geweldig hij is.

 

Meer Zelfvertrouwen Door Gronden - Resonance

 

Het enige dat je hoeft te doen is . Moeilijk? Misschien. Maar ik kan je dit vertellen: een leven lang onzeker zijn is veel moeilijker. En zo moeilijk hoeft het niet te zijn. We zijn bij so, Chicken sterren in het . Daarom heb ik deze online zelfvertrouwen cursus ontwikkeld.

 

Ik wil dat proces zo maken. Met verhalen, opdrachten en open vragen die je aan het denken zetten. Deze online zelfvertrouwen cursus is gebaseerd op effectieve psychologische technieken, mijn jarenlange ervaring met mijn werk voor so, Chicken en persoonlijke anekdotes die je aan het denken zetten. Dat alles is samengepakt in onze leeromgeving.

 

Iedereen heeft wel eens last van een somber moment, waarin je minder vertrouwen in jezelf hebt dan normaal. Veel mensen hebben echter veel vaker last van een verminderd zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. Dit uit zich bijvoorbeeld in negatieve gedachten over jezelf, zoals “Iedereen doet het beter dan ik”, “Hoe kan diegene mij nou leuk vinden?” of “Ik ben ontzettend saai”.